Program 30 gün olarak tasarlanmıştır. Düzenli ve istikrarlı olarak uygulandığında 30 günde nasıl ilham verici sonuçlar ortaya çıkabildiğini görmeniz ve deneyimlemeniz için bu şekildedir.

Programa başlayabilmek için öncelikle buradaki FORM’u eksiksiz doldurup göndermelisiniz. Kayıt ve giriş için detaylı bilgi en kısa sürede mail adresinize gelecektir.

Programa kayıt olduktan sonra, program artık sizin hesap panelinizde yer alacaktır. Dilediğiniz zaman giriş yapıp başlayabilirsiniz.

THE LIFE-STYLE EDITION programı yaşam boyu uygulanabilir şekilde tasarlanmıştır. 30 günün sonrasında süresiz olarak uygulayabilir ve her zaman daha sağlıklı, daha ince, daha zinde kalabilirsiniz. SLIM LEGS FOREVER programını arka arkaya en fazla 2 ay uygulamanızı öneriyorum. Bu süre geçtikten sonra hala hedefinize ulaşamadıysanız ya da artık korumak için hazır hissediyorsanız veya araya sadece biraz dinlenme koymak isterseniz yine THE LIFE-STYLE EDITION’a geçebilirsiniz. Bir süre bu planla devam ettikten sonra yeniden SLIM LEGS FOREVER programı uygulanarak daha etkili yağ yakımı sağlanabilir. Kısaca, belli aralıklarla, ihtiyacınız ve hedefiniz doğrultusunda iki programı aralıklı olarak programı uygulayabilirsiniz. Ya da sadece THE LIFE-STYLE EDITION ile—yaşam boyu devam edebilirsiniz.

İlk günden itibaren daha hafif ve daha iyi hissedeceğinizden hiç şüphem yok. Ancak daha gözle görülür sonuçlar ve giysilerinizdeki fark 15 günden itibaren ortaya çıkmaya başlıyor. Eminim ki çevrenizdekiler bile bunu farkedecek.

Egzersizleri evde rahatlıkla yapabilirsiniz, spor salonu gerektirmemektedir. Full-Body Flow—Mindful Movement egzersizi küçük ağırlıklıklarla yapılmaktadır. Max. 1 kg, 2 adet ağırlık kullanmanızı öneriyorum. Egzersizlere devam ettikçe aslında ne kadar rahatlatıcı ve aynı zamanda etkili olduğunu göreceksiniz.

THE LIFE-STYLE EDITION programı herkese hitap edecek şekilde tasarlanmıştır. Bu sebeple program içeriğinde, gluten-free, dairy-free, vejetaryen, pesketaryen gibi birçok beslenme stiline hitap edecek farklı alternatifler yer almaktadır. Esnek ve bol alternatifli bir program olduğu için, kendinize uygun alternatifleri her gün özgürce seçebilirsiniz.

Hamilelik süresince hiçbir programı uygulamayı önermiyorum. Çünkü hamilelik özel bir süreçtir ve bu süreçte kişinin kendi doktorunun tavsiyelerine uyması en iyisidir. Doğum sonrası istenilen ve hazır hissedilen bir zamanda programlar denebilir.

Emzirenler için önerim ise Yaşam-Stili Planı olan THE LIFE-STYLE EDITION olur. Emzirme dönemi bittikten sonra dilerseniz Slim Legs Forever programına başlayabilirsiniz.

Eğer kronik bir hastalığınız varsa (Diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon vs.) ya da takip gerektiren özel/hassas bir durumdaysanız veya doktor kontrolünde ve günlük hayat akışınızı etkileyen ilaç kullanımlarınız varsa programı uygulamanızı önermiyorum. Bu durumda lütfen kendi doktorunuzun özel önerilerini takip edin. Bu sizin sorumluluğundadır.

Program platformuna giriş yaptığınızda içerikler bölümünde bulunan “DESTEK” kısımına tıklayarak aklınıza takılan ya da paylaşmak istediğiniz her şeyi bana yazabilirsiniz. En kısa sürede size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.

Eğer programı Üyelik Planı içinde aldıysanız üyelik süresince, tek olarak satın aldıysanız ise süresiz olarak erişebilirsiniz.