0
İçeriğe Atlayın
Studio Ana Sayfa
Egzersizler
Beslenme Planları
Rehberler
Tarifler
YENİ: ALIGNED LINES
SLIM LEGS FOREVER
THE LIFE-STYLE EDITION
5-DAY RE-SET
1-DAY RE-SET - ÜCRETSİZ
THE JOURNEY
PODCAST
KİTAP
BODY AWARENESS CLASS
BETELLA
Oturum Açın Hesap
Türkçe
Studio Ana Sayfa
Egzersizler
Beslenme Planları
Rehberler
Tarifler
YENİ: ALIGNED LINES
SLIM LEGS FOREVER
THE LIFE-STYLE EDITION
5-DAY RE-SET
1-DAY RE-SET - ÜCRETSİZ
THE JOURNEY
PODCAST
KİTAP
BODY AWARENESS CLASS
BETELLA
Oturum Açın Hesap
Türkçe
Klasör: STUDIO
Geri
Studio Ana Sayfa
Egzersizler
Beslenme Planları
Rehberler
Tarifler
Klasör: PROGRAMLAR
Geri
YENİ: ALIGNED LINES
SLIM LEGS FOREVER
THE LIFE-STYLE EDITION
5-DAY RE-SET
1-DAY RE-SET - ÜCRETSİZ
Klasör: WELLNESS
Geri
THE JOURNEY
PODCAST
KİTAP
BODY AWARENESS CLASS
Oturum Açın Hesap
Türkçe
Geri
Videolara Atlayın
  • All |
  • ALIGNED LINES - BELİRGİN HATLAR |
  • SLIM LEGS FOREVER - DAHA İNCE BACAKLAR |
  • THE LIFE-STYLE EDITION - YAŞAM STİLİ PLANI |
  • Görüntü 9-18-26 ÖS 2.12.jpeg
    • ALIGNED LINES - BELİRGİN HATLAR,

    WARM UP: ISINMA & ESNEME

  • Görüntü 9-18-26 ÖS 5.33.jpeg
    • ALIGNED LINES - BELİRGİN HATLAR,

    LOWER BODY LINES KETTLEBELL : DAHA SIKI & ŞEKİLLİ BACAKLAR + KALÇA

  • Görüntü 9-19-26 ÖS 4.57.jpeg
    • ALIGNED LINES - BELİRGİN HATLAR,

    UPPER BODY LINES: DAHA SIKI & ŞEKİLLİ KOLLAR OMUZLAR + SIRT

  • Görüntü 9-18-26 ÖS 2.41.jpeg
    • ALIGNED LINES - BELİRGİN HATLAR,

    INNER LINES MAT: DAHA İNCE & SIKI İÇ BACAKLAR + KARIN

  • Görüntü 9-18-26 ÖS 2.48.jpeg
    • ALIGNED LINES - BELİRGİN HATLAR,

    INNER LINES BODYWEIGHT: DAHA İNCE & SIKI İÇ BACAKLAR + KARIN

  • Görüntü 9-18-26 ÖS 2.59.jpeg
    • ALIGNED LINES - BELİRGİN HATLAR,

    STRETCHING: SOĞUMA & ESNEME

  • Ekran Resmi 2026-02-10 20.28.37.png
    • SLIM LEGS FOREVER - DAHA İNCE BACAKLAR,

    DAHA İNCE & SIKI BACAKLAR

  • Ekran Resmi 2026-02-11 07.00.14.png
    • SLIM LEGS FOREVER - DAHA İNCE BACAKLAR,

    DAHA GÜÇLÜ BACAKLAR & KALÇA + KARIN

  • Ekran Resmi 2026-02-11 07.21.08.png
    • THE LIFE-STYLE EDITION - YAŞAM STİLİ PLANI,

    FULL BODY FLOW & MINDFUL MOVEMENT