30 Günde Bacaklarınızı İnceltin—Ekipmana Gerek Yok

Bacaklarınızı inceltmek ve sıkılaştırmak, alt vücudunuzu şekillendirmek ve kendi hızınızda ilerlemenize yardımcı olmak için tasarlanmış, bedeninizin-farkında bir program—hepsi evinizin rahatlığında.

neler içeriyor:

  • Her seviyeye uygun etkili egzersiz videolarıyla 30 günlük kolay takip edilebilir egzersiz planı

  • Glutensiz, süt ürünleri içermeyen ve vejetaryen seçenekler içeren özel bir yağ yakma beslenme planı + lezzetli tarifler

  • Spor salonuna veya ekipmana gerek yok—istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın

  • Tek seferlik ödeme ile ömür boyu erişim ve sürekli destek

Hayal ettiğiniz görünüme ulaşmak için hemen başlayın.

SLIM LEGS FOREVER

Sadece 30 Günde ve Sonsuza Kadar Daha İnce Bacaklar

Bu kursu tekrar almak istiyor musunuz?
Bu kursa baştan başladığınızda kaydedilmiş olan tüm ilerleme durumunuz sıfırlanacaktır.
Tekrar Alın

Bacaklar Nasıl İncelir ve Ben Nasıl İncelttim?

Yıllar önce spora ilk başladığım zamanlarda bir spor salonuna yazılmıştım ve orada bana bir antrenman planı yazılmıştı. Çok da istekle ve düzenli şekilde yapmama rağmen, o da ne? Bir süre sonra spora başlarken giydiğim bir jean pantolona giremediğimi fark ettim.

Peki bacaklarım neden bu kadar kalınlaşıyordu? Oysa spor yapınca tam tersi incelmem/kilo vermem gerekmiyor muydu?  

Daha sonra Sporcu Beslenmesi, Personel Fitness Trainer gibi profesyonel eğitimleri aldıkça bu konunun fizyolojik + bilimsel ve matematiksel kısmına daha iyi hâkim olmaya başladım. Ve aklıma gelen çözüm yollarını zihnimde bir yerlere daha iyi oturtmaya başladım. 

Aklıma gelen ve bu konuda bana yardımcı olacağına inandığım her şeyi kendi üzerimde denedim diyebilirim.

Yıllar içerisinde bu konuda yaptığım sayısız araştırma, kafa yorma ve kendi üzerimde denemelerim sonucunda elde ettiğim en etkili ve doğru yöntemlerle bacaklarımda ciddi incelme sağladım. (Üst bacak, diz ve calf bölgesinden toplamda 10 cm—tek bacakta) Ve dahası—bacaklarımı kalınlaştırmadan (doğru egzersizlerle) çok daha sıkı, gergin ve şekilli hale getirdim. 

Eğer daha ince ve zarif bacakların hayalini kuruyorsanız ve bu emeği vermeye hazırım diyorsanız, size şunu söyleyebilirim ki kesinlikle sizi çok daha mutlu edecek bir görünüme kavuşacaksınız.

değişimler

slim-legs-1.png
slim-legs-4.png
slim-legs-6.png
slim-legs-8.png
slim-legs-10.png
slim-legs-24.png
slim-legs-23.png
slim-legs-19.png
slim-legs-22.png
slim-legs-36.png
slim-legs-39.png
slim-legs-46.png
TÜMÜNÜ GÖR

Bedeninizle Uyum İçinde Şekillenin

Bacak inceltme

  • Sonunda, bacak inceltmeyle ilgili tüm sorularınıza yanıt veren ve "Bunu daha önce neden denemedim?" diye sorduracak sonuçlar veren bir plan.

Yağ yakımına özel beslenme

  • Hareketlerinize uyumlu, bedeninizi yormadan inatçı yağları hedef alan dengeli bir beslenme planı.

En etkili egzersizler

  • Bacaklarınızı sıkılaştırmak ve şekillendirmek, kasları derinlemesine ve güvenli bir şekilde harekete geçirmek için tasarlanmış basit ve etkili hareketler—hiçbir ekipmana gerek yok.

30 Günde Daha İnce Bacaklara Sahip Olun

Sadece hızlı bir çözüm değil, kalıcı bir dönüşüm.

Slim Legs Forever - Daha İnce Bacaklar

Bacaklarınızı inceltmek istiyorsunuz ama istediğiniz değişimi göremiyor musunuz? Egzersizler bacaklarınızı inceltmek yerine kalınlaştırıyor mu? Ya da istediğiniz görünümü elde etseniz bile bunu korumak zor mu geliyor?

İyi haber şu ki: sadece 30 günde gözle görülür şekilde bacaklarınızı inceltebilir ve sıkılaştırabilirsiniz—yorucu egzersizlere veya karmaşık diyetlere gerek kalmadan. Bu program tam olarak bu hedef için tasarlandı.

Programda şunları keşfedeceksiniz:

  • Daha önceki çabalarınızın neden işe yaramadığını—beslenme ve egzersizde yapılan yaygın hatalar.

  • Bacakları inceltip şekillendiren gerçek bilimsel yöntemler.

  • Hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacak etkili yöntemler—ve elde ettiğiniz sonuçları kalıcı kılmanın yolları.

Bu programı tamamladığınızda, formunuzu korumanıza ve ömür boyu daha sağlıklı ve ince kalmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış—yeni programa katılmaya hazır olacaksınız: THE LIFE-STYLE EDITION.

SLIM LEGS FOREVER—SSS

  • Program 30 gün olarak tasarlanmıştır. Düzenli ve istikrarlı olarak uygulandığında 30 günde nasıl ilham verici sonuçlar ortaya çıkabildiğini görmeniz ve deneyimlemeniz için bu şekildedir.

  • Programa başlayabilmek için öncelikle buradaki FORM’u eksiksiz doldurup göndermelisiniz. Kayıt ve giriş için detaylı bilgi en kısa sürede mail adresinize gelecektir.

  • Programa kayıt olduktan sonra, program artık sizin hesap panelinizde yer alacaktır. Dilediğiniz zaman giriş yapıp başlayabilirsiniz.

  • Slim Legs Forever programını arka arkaya en fazla 2 ay uygulamanızı öneriyorum. Bu süre geçtikten sonra hala hedefinize ulaşamadıysanız ya da artık korumak için hazır hissediyorsanız veya araya sadece biraz dinlenme koymak isterseniz Yaşam-Stili Planı olan THE LIFE-STYLE EDITION’a geçebilirsiniz. Bir süre bu planla devam ettikten sonra yeniden Slim Legs Forever programı uygulanarak daha etkili yağ yakımı sağlanabilir. Kısaca, belli aralıklarla, ihtiyacınız ve hedefiniz doğrultusunda programı uygulayabilirsiniz.

  • İlk günden itibaren daha hafif ve daha iyi hissedeceğinizden hiç şüphem yok. Ancak daha gözle görülür sonuçlar ve giysilerinizdeki fark 15 günden itibaren ortaya çıkmaya başlıyor. Eminim ki çevrenizdekiler bile bunu farkedecek.

  • Hayır, bu programdaki tüm egzersizler vücut ağırlığı ile yapılmaktadır. Tamamı evde yapılabilir ve hiçbir ekipman gerektirmemektedir. Sadece bir mat ve siz yeterlisiniz.

  • Elbette. Hem beslenme hassasiyetlerinize uyum sağlaması adına hem de farklı beslenme stillerini deneyebilmeniz ve hangisi ile daha iyi hissettiğinizi keşfedebilmeniz adına, normal, gluten-free, gluten & dairy free, pesketaryen ve vejetaryen seçenekler bulunmaktadır.

  • Hamilelik süresince hiçbir programı uygulamayı önermiyorum. Çünkü hamilelik özel bir süreçtir ve bu süreçte kişinin kendi doktorunun tavsiyelerine uyması en iyisidir. Doğum sonrası istenilen ve hazır hissedilen bir zamanda programlar denebilir.

    Emzirenler için önerim ise Yaşam-Stili Planı olan THE LIFE-STYLE EDITION olur. Emzirme dönemi bittikten sonra dilerseniz Slim Legs Forever programına başlayabilirsiniz.

  • Eğer kronik bir hastalığınız varsa (Diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon vs.) ya da takip gerektiren özel/hassas bir durumdaysanız veya doktor kontrolünde ve günlük hayat akışınızı etkileyen ilaç kullanımlarınız varsa programı uygulamanızı önermiyorum. Bu durumda lütfen kendi doktorunuzun özel önerilerini takip edin. Bu sizin sorumluluğundadır.

  • Program platformuna giriş yaptığınızda içerikler bölümünde bulunan “DESTEK” kısımına tıklayarak aklınıza takılan ya da paylaşmak istediğiniz her şeyi bana yazabilirsiniz. En kısa sürede size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.

  • Eğer programı Üyelik Planı içinde aldıysanız üyelik süresince, tek olarak satın aldıysanız ise süresiz olarak erişebilirsiniz.

Aradığınız cevabı bulamadıysanız ya da farklı sorularınız varsa lütfen buradan yazın.